Transtornos de Personalidade

Venho vivendo alguns anos com uma pessoa histrionica, e foram talvez os anos mais difícieis de minha vida, pois os histrionicos geralmente não sabem e quase nunca percebem que tem um problema, eles necessitam de uma atenção incrível e quando não conseguem fazem de tudo pra ter sua atenção, são manipuladores e nas discussões nem sempre seguem uma linha de raciocinio, ou seja as vezes estão defendendo um assunto e acabam defendendo o oposto na mesma discussão, são extremamentes voláteis, tem uma queda para infidelidade pois sua baixa estima os fazem usar sua sensualidade nata para conseguir as coisas como amizades, pequenos favores etc… Na verdade todos nós temos pequenos problemas mas devemos prestar bastante atenção se esses nossos “pequenos problemas” afetam a vida das pessoas que nos rodeiam, porque se sim, não são mais pequenos problemas. Li hoje um post  onde nos comentários, se percebe o sofrimento de muitas pessoas que vivem com histriônicos. E é impressionante. [Continue reading]

Turkish Get-Up com 2 Kettlebells – 50kg

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Hoje quebrei um recorde pessoal meu consegui pela primeira vez executar um TGU com 2 kettlebells, um de 36 mais outro de 14 kg. Por não ter um kettlebell com esse peso precisei colocar esses dois juntos em uma só mão o que torna as coisas muito … [Continue reading]

O que é Treinamento Funcional?

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O treinamento funcional (TF) é uma forma de exercício físico que envolve treinar o corpo para as atividades realizadas no dia a dia. O TF tenta adaptar ou desenvolver exercícios que permitam aos indivíduos executar as atividades … [Continue reading]

O que é interval training?

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Já faz dois anos que não frequento academias normais, com aparelhos modernos etc... Me lembro muito bem que a academia era um dos melhores lugares, somente perdendo para botequim para bater um papo. Mas era muito difícil porque eu sempre … [Continue reading]

Flambando Vegetais–Dicas de Cozinha

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Yakisoba de legumes é uma boa dica para cozinhar qualquer dia que tiver sem ideias, flambando os vegetais ele fica ainda mais gostoso e saudavel, quase 0% de gordura, ideal pra repor as energias de atletas e marombeiros de carteirinha, se está de … [Continue reading]